Uzmanlar uyarıyor: Sigarayı bırakın, spor yapın ve en önemlisi kolesterolünüzü kontrol altında tutun!
Gelişmiş ülkelerde ölüm nedenleri arasında kalp ve damar hastalıkları ilk sırada yer alıyor. Oysa ki yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, şişmanlık gibi sorunların düzeltilmesi ile bu ölümler önlenebilir ya da geciktirilebilir.
Kanda kolesterol ve LDL-kolesterolün yüksek olması risk olarak kabul edilir. Kolesterol yüksekliği bir kardiyovasküler risk faktörüdür. HDL-kolesterolün düşük olması da bir risk olarak kabul edilir. Bu riske sahip hastalarda kalp krizi, inme, damar tıkanması, böbrek yetmezliği gibi hastalıkların ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Kolesterolün 2 önemli kaynağı var: Vücudun ürettiği kolesterol ve besinlerden gelen kolesterol.
Yüksek kolesterolün kontrol altına alınması ile yaşam süresinin uzadığı, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin azaldığı ve kalıcı sakatlıkların önlendiği kesin olarak gösterilmiştir.
İYİ KOLESTEROL - KÖTÜ KOLESTEROL
Kolesterol, yağımsı bir maddedir. Dolayısıyla su özelliklerini taşıyan kanda normal koşullarda çözünmez. Kolesterol, kanda çözünmesi ve taşınması için karaciğerde bir protein ile birleştirilir. Bu kolesterol ile protein birleşimine lipoprotein adı verilir.
Değişik tipte lipoproteinler vardır:
1.LDL (low density lipoprotein, düşük yoğunluklu lipoprotein): Kötü huylu kolesteroldür.
2.HDL (high density lipoprotein, yüksek yoğunluklu lipoprotein): İyi huylu kolesteroldür. HDL ve LDL kolesterolden başka lipoproteinler de vardır.
TÜRKİYE’DEKİ KORONER KALP HASTALIĞI VE BUNA BAĞLI ÖLÜMLER
Genç bir nüfusa sahip olmamıza rağmen, ülkemizde 2 milyon erkek/kadın kalp hastasının olduğu ve bu sayının her yıl 90 bin civarında arttığı saptandı. Kalp hastalığına bağlı ölümlerde ise son bir yılda 92 bini erkek, 61 bini kadın olmak üzere toplam 153 bin kişinin hayatını kaybettiği tahmin ediliyor.
YÜKSEK KOLESTEROL NEDİR?
Kanda kolesterol ve LDL-kolesterolün yüksek olması hasta için risk taşır. HDL-kolesterolün düşük olması da bir risktir. 20 yaşın üzerindeki erişkinlerde total kolesterol 5 yılda bir kontrol edilmelidir.
|
